palavre
Cautare
 
 

Rezultate pe:
 


Rechercher Cautare avansata

Ultimele subiecte
» PSORIAZIS
Vin Oct 30, 2015 9:20 pm Scris de Admin

» Cele 7 rugi din „Tatal Nostru”
Mar Aug 27, 2013 7:35 pm Scris de Admin

» Chakrele si activarea lor Purificarea si Echilibrarea CHAKRELOR
Mar Aug 27, 2013 7:28 pm Scris de Admin

» VINDECATORI DIN MANASTIRI
Mar Aug 27, 2013 7:24 pm Scris de Admin

» Zece secrete ale longevitatii despre care nu va vorbeste medicul
Mar Aug 27, 2013 7:17 pm Scris de Admin

» METODE DE PURIFICARE A ORGANISMULUI si cateva leacuri de sezon
Mar Aug 27, 2013 7:15 pm Scris de Admin

» Cel mai ieftin remediu natural pentru cancer şi bolile infecţioase
Vin Noi 16, 2012 8:49 pm Scris de Admin

» Obezitate
Vin Oct 26, 2012 3:49 am Scris de Admin

» Orzul - o planta miraculoasa
Joi Sept 27, 2012 9:00 pm Scris de Admin

Forum
Join turbo's empire
STIRI, VEDETE, SANATATE, Top66 Statistici Intercer 2.0 - Mai aproape de cer
Conectare

Mi-am uitat parola

TRAFIC

Trimite celulita la plimbare

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Trimite celulita la plimbare

Mesaj Scris de Admin la data de Lun Iun 07, 2010 12:13 pm

siguranta ai auzit multa lume spunand ca mersul pe jos este o metoda
excelenta de a slabi, insa nu ai avut niciodata o ora la dispozitie
special pentru aceasta. Vestea buna este ca poti imparti cele 60 de
minute zilnice de mers in perioade mai mici.

Astfel, poti incepe de dimineata cu 15
minute. Parcheaza masina cu un kilometru inainte de a ajunge la
serviciu, sau coboara cu cateva statii mai inainte de statia obisnuita –
daca folosesti mijloacele de transport in comun.


In pauza de pranz poti iesi la o plimbare
in ritm alert prin imprejurimile cladirii in care lucrezi, iar cand
revii ia o gustare rapida si sanatoasa – gen fructe, legume. N-ar fi rau
nici sa urci scarile in loc sa folosesti ascensorul.

Dupa-amiaza refaci in sens invers traseul
de dimineata. Zi dupa zi, vei remarca cum slabesti progresiv,
musculatura se fortifica, iar tu vei avea o stare de bine general.

Asadar, nu e mai bine sa alegi aceasta
cale de a slabi in detrimentul unei diete severe de slabire rapida?
avatar
Admin
Admi
Admi

Mesaje : 898
Data de inscriere : 23/05/2010

http://palavre.expressforum.org

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum