palavre
Cautare
 
 

Rezultate pe:
 


Rechercher Cautare avansata

Ultimele subiecte
» PSORIAZIS
Vin Oct 30, 2015 9:20 pm Scris de Admin

» Cele 7 rugi din „Tatal Nostru”
Mar Aug 27, 2013 7:35 pm Scris de Admin

» Chakrele si activarea lor Purificarea si Echilibrarea CHAKRELOR
Mar Aug 27, 2013 7:28 pm Scris de Admin

» VINDECATORI DIN MANASTIRI
Mar Aug 27, 2013 7:24 pm Scris de Admin

» Zece secrete ale longevitatii despre care nu va vorbeste medicul
Mar Aug 27, 2013 7:17 pm Scris de Admin

» METODE DE PURIFICARE A ORGANISMULUI si cateva leacuri de sezon
Mar Aug 27, 2013 7:15 pm Scris de Admin

» Cel mai ieftin remediu natural pentru cancer şi bolile infecţioase
Vin Noi 16, 2012 8:49 pm Scris de Admin

» Obezitate
Vin Oct 26, 2012 3:49 am Scris de Admin

» Orzul - o planta miraculoasa
Joi Sept 27, 2012 9:00 pm Scris de Admin

Forum
Join turbo's empire
STIRI, VEDETE, SANATATE, Top66 Statistici Intercer 2.0 - Mai aproape de cer
Conectare

Mi-am uitat parola

TRAFIC

Dieta daneza

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Dieta daneza

Mesaj Scris de Admin la data de Dum Iun 06, 2010 10:54 pm

Dieta daneza dureaza 13 zile si promite pierderea a 10
kilograme, insa este foarte stricta. Orice abatere de la meniu va
intrerupe dieta si impiedica urmarea ei in urmatoarele sase luni. Daca
dieta este urmata timp de cel putin 6 zile, in cazul unei abateri se
poate relua dupa 3 luni.


Se consuma numai salata verde proaspata, iaurt 100% natural, fara
adaos de fructe, iar foamea poate fi inlaturata cu ajutorul unui pahar
de apa. Cafeaua poate fi inlocuita cu ceai si vice-versa, codul poate fi
inlocuit cu pastrav. Este o dieta dificila si ideal ar fi sa se
consulte un medic inainte de a o incepe.
Ziua 1
Mic dejun: o ceasca de cafea cu zahar.
Pranz: 2 oua fierte, o rosie, 400 g de spanac
Cina: 200 g carne de
vita, o salata verde cu ulei si suc de lamiae.
Ziua 2
Mic dejun: O ceasca de cafea cu zahar.
Pranz: 250 g carne slaba, un
iaurt mic
Cina: 200 g carne de vita, o salata verde cu ulei si suc
de lamaie
Ziua 3
Mic dejun: o ceasca de cafea
cu zahar si o felie de paine prajita.
Pranz: 2 oua fierte, o felie
de sunca de pui, o salata verde cu ulei si suc de lamaie.
Cina:
telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala).

Ziua 4

Mic dejun: o ceasca de cafea si o felie de paine
prajita
Pranz: un pahar cu suc de portocale si un iaurt
Cina: un
ou fiert, un morcov, 250 g de branza de casa.
Ziua 5
Mic dejun: un morcov mare
Pranz: 200 g de cod fiert cu suc de
lamaie si o lingurita de unt.
Cina: 200 g carne de vita, o telina.

Ziua 6

Mic dejun: o ceasca de cafea cu zahar si o felie de
paine prajita
Pranz: 2 oua fierte si un morcov mare
Cina:
jumatate de pui, o salata verde cu ulei si suc de lamaie.

Ziua 7

Mic dejun: o ceasca de cafea fara zahar
Pranz:
multa apa
Cina: 200 g carne de miel si un mar
Ziua 8

Mic dejun: o ceasca de cafea cu zahar.
Pranz: 2 oua fierte, 400 g
de spanac si o rosie.
Cina: 200 g carne de vita, o salata verde.

Ziua 9

Mic dejun: o ceasca de cafea cu zahar
Pranz:
250 g sunca de pui si un iaurt.
Cina: 250 g carne de vita si o
salata verde.
Ziua 10
Mic dejun: o felie de
paine prajita si o cafea.
Pranz: 2 oua fierte o salata verde, o
felie sunca de pui.
Cina: telina fiarta, fructe proaspete, o rosie.

Ziua 11

Mic dejun: un morcov mare
Pranz: 200 g cod
fiert cu suc de lamaie si o lingurita de unt.
Cina: 250 g carne de
vita si o telina.
Ziua 12
Mic dejun: un morcov
mare
Pranz: 200 g de cod fiert cu suc de lamaie si o lingurita de
unt.
Cina: 250 g carne de vita, o telina.
Ziua 13
Mic dejun: o cafea si o felie de paine prajita
Pranz: 2 oua fierte
si un morcov mare
Cina 250 g de pui cu o salata verde.
avatar
Admin
Admi
Admi

Mesaje : 898
Data de inscriere : 23/05/2010

http://palavre.expressforum.org

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum